12 euros por dia para uma família de 3. Com direito a casa, comida, roupa lavada, saúde, educação, diversão, alegria, cultura e tudo o que a imaginação e o budget diário permitam
12 euros por dia para uma família de 3. Com direito a casa, comida, roupa lavada, saúde, educação, diversão, alegria, cultura e tudo o que a imaginação e o budget diário permitam
Já aqui vos falei do Coursera - um portal de formação online, gratuito, onde podemos aprender diversos temas, dados por insituições e universidades prestigiadas de todo o mundo - e ainda conseguir um certificado que comprove, mais tarde, a nossa (boa) participação nessa formação.
Mas muitas vezes também é importante termos formação presencial. Porque apreendemos a matéria de forma mais assertiva (pelo menos é o que se espera), porque podemos questionar no momento, etc etc. O que às vezes não temos é tempo (nem disponibilidade financeira) para tal.
Aqui aparecem os workshops. São normalmente mais baratos, dão as luzes para uma determinada matéria, e se depois realmente quisermos aprofundar a formação, aí logo procuramos pelas melhores opções.
Para este fim-de-semana, ao preparar o mapa de atividades gratuitas (ou quase), reparei que há vários workshops acessíveis a todos nós - e com temas interessantes de conhecer e aprofundar.
Assim, e gratuitamente, temos
Em Lisboa, um Open Day na Restart - centro de formação profissional situado em Alcântara. No sábado, entre as 10h e as 21h, poderemos participar em workshops de fotografia, som, vídeo, eventos, marketing digital, videojogos, etc. Toda a participação é gratuita mas carece de inscrição prévia.
Em Cascais, no sábado e entre as 11h e as 13h, temos a possibilidade de ter aulas Práticas de Desenho e Pintura nos Parques e Jardins de Cascais, tendo em vista a representação e redescoberta da natureza através de técnicas e suportes não convencionais.
Em Almada, encontramos no Centro Comercial Laranja o Workshop "Iniciação aos batidos verdes" - ideial para iniciar os participantes a criar hábitos saudáveis, combinar correctamente os alimentos, benefícios do consumo de alimentos crus, etc. Será ministrado no sábado, a partir das 14h, e tem um custo de 3€.
Em Ílhavo, o Centro Cultural oferece um Workshop de Fotografia do Espetáculo no sábado, também, a partir das 14h30. Por 5€, pretende-se, com esta formação, que os formandos saibam identificar e resolver questões de nitidez de imagem, luminosidade, cor, enquadramento nas três temáticas referidas anteriormente. Neste workshop serão abordadas técnicas de fotografia de espectáculo, nomeadamente dança, teatro e música assim como regras de fotografar dentro de uma sala de espetáculo. Mais info em http://www.centrocultural.cm-ilhavo.pt/frontoffice/pages/3?event_id=1071.
Ainda no Centro Cultural de Ílhavo, e no sábado, há a possibilidade de fazer um workshop sobre a Manipulação do Som, sobre como explorar a produção, criação e manipulação de sons a partir de diversas fontes de manipulação orgânica, manipulação analógica e manipulação digital. O custo deste atelier é de 2€ por participante.
São boas oportunidades para explorar e aproveitar. Adivinhem a qual é que eu vou.. :)
Entre amanhã e 3 de Maio, na Praça Central do Centro Colombo, acontecerá mais uma sessão do Hospital da Bonecada.
Partindo de um hospital modelo, em que a sua principal função é eliminar o medo da síndrome da “bata branca” que as crianças têm e familiarizá-las com o ambiente hospitalar, o Hospital da Bonecada adota uma infra-estrutura semelhante à de um hospital real para que as crianças possam conhecer, de forma lúdico pedagógica, todos os elementos que o compõem e saibam o que lá se passa.
Este ano, o Hospital da Bonecada terá uma dimensão maior: além do hospital modelo que tem vindo a ser constituído, serão dinamizadas várias atividades em toda a zona envolvente por ilustradores infantis, pintores faciais e grupos de teatro, criando assim uma maior interação junto das crianças. Outra das grandes novidades nesta edição é a sua componente solidária, com a qual será feita a recolha de alimentos, brinquedos e roupa usada doados pelas crianças participantes no projeto que serão depois devidamente distribuídos a instituições de solidariedade parceiras.
Todas as crianças, com idades compreendidas entre os 3 e os 10 anos, podem participar gratuitamente nas várias atividades, bastando para tal levar os seus brinquedos preferidos para serem tratados. À chegada, são recebidos por estudantes de Medicina, Enfermagem, Ciências Farmacêuticas, Nutrição e Educação, entre outras áreas, que assumem o seu papel de profissionais de saúde num “jogo de faz de conta”.
É este normalmente o programa de quem vive nas cidades e tem crianças pequenas. Quando o tempo (ou vontade) não permite a ida à praia, ou quando não apetece um cinema ou uma visita a um espaço fechado, ou quando não festinha de aniversário, ou quando o petiz já está a stressar por estar fechado em 4 paredes....
Felizmente a zona de Lisboa tem muitas ofertas de parques e jardins onde as famílias possam passar bons momentos, ou em parques infantis ou apenas a passear. Mas por vezes estes passeios também aborrecem - nem que seja pela rotina de ir sempre ao mesmo parque, ou porque o baloiço está ocupado... ou porque simplemente enquanto os garotos se divertem, nós ficamos sentados, a olhar, à espera que eles queiram ir dar mais uma volta.
Não sei se a pensar nisso ou não - sei é que a Câmara de Lisboa criou um programa, a decorrer todos os sábados entre Abril e Outubro (com exceção de Agosto), que dinamiza vários parques e jardins espalhados pela cidade com atividades para todos os gostos, idades e credos.
Já este sábado, decorrerá na Quinta das Conchas uma série de atividades entre as 15h e as 19h, de onde destaco danças, atividades com cavalos e segways, modelagem de balões, jogos tradicionais ou ginástica.
Toda a programação (até ao final do programa) pode ser acompanhada aqui.
Uma ideia a não perder!
1) Decorre na Cinemateca Júnior mais um Festival Panorama - Mostra de Documentário Português. Vocacionado para toda a família, este é um evento que proporciona uma análise e reflexão sobre o cinema documental feito no nosso país. Com início pelas 11h, este festival promete um diálogo entre o filme e o espetador, pondo o presente a pensar e a olhar a partir do passado, e vice-versa. Toda a informação sobre este evento disponível em http://panorama.org.pt/2015/.
2) Está patente no Casino Estoril a mais recente exposição do aguarelista Paulo Ossião, subordinada à temática de Lisboa. Com entrada livre até 12 de Maio, é uma excelente oportunidade de conhecer (ou reconhecer) a obra "azul" deste artista, desenhada com base no Tejo e em todas zonas onde a alma de Lisboa pulsa.