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Uma dúzia...

12 euros por dia para uma família de 3. Com direito a casa, comida, roupa lavada, saúde, educação, diversão, alegria, cultura e tudo o que a imaginação e o budget diário permitam

Uma dúzia...

12 euros por dia para uma família de 3. Com direito a casa, comida, roupa lavada, saúde, educação, diversão, alegria, cultura e tudo o que a imaginação e o budget diário permitam

Já aqui vos falei do Coursera - um portal de formação online, gratuito, onde podemos aprender diversos temas, dados por insituições e universidades prestigiadas de todo o mundo - e ainda conseguir um certificado que comprove, mais tarde, a nossa (boa) participação nessa formação.

 

Mas muitas vezes também é importante termos formação presencial. Porque apreendemos a matéria de forma mais assertiva (pelo menos é o que se espera), porque podemos questionar no momento, etc etc. O que às vezes não temos é tempo (nem disponibilidade financeira) para tal.

 

Aqui aparecem os workshops. São normalmente mais baratos, dão as luzes para uma determinada matéria, e se depois realmente quisermos aprofundar a formação, aí logo procuramos pelas melhores opções.

 

Para este fim-de-semana, ao preparar o mapa de atividades gratuitas (ou quase), reparei que há vários workshops acessíveis a todos nós - e com temas interessantes de conhecer e aprofundar.

 

Assim, e gratuitamente, temos 

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Em Lisboa, um Open Day na Restart - centro de formação profissional situado em Alcântara. No sábado, entre as 10h e as 21h, poderemos participar em workshops de fotografia, som, vídeo, eventos, marketing digital, videojogos, etc. Toda a participação é gratuita mas carece de inscrição prévia.

Mais info em http://www.restart.pt/cursos/open-day.html

 

 

Por um custo até 5 euros, temos

Em Cascais, no sábado e entre as 11h e as 13h, temos a possibilidade de ter aulas Práticas de Desenho e Pintura nos Parques e Jardins de Cascais, tendo em vista a representação e redescoberta da natureza através de técnicas e suportes não convencionais.

Em Almada, encontramos no Centro Comercial Laranja o Workshop "Iniciação aos batidos verdes" - ideial para iniciar os participantes a criar hábitos saudáveis, combinar correctamente os alimentos, benefícios do consumo de alimentos crus, etc. Será ministrado no sábado, a partir das 14h, e tem um custo de 3€. 

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Em Ílhavo, o Centro Cultural oferece um Workshop de Fotografia do Espetáculo no sábado, também, a partir das 14h30. Por 5€, pretende-se, com esta formação, que os formandos saibam identificar e resolver questões de nitidez de imagem, luminosidade, cor, enquadramento nas três temáticas referidas anteriormente. Neste workshop serão abordadas técnicas de fotografia de espectáculo, nomeadamente dança, teatro e música assim como regras de fotografar dentro de uma sala de espetáculo. Mais info em http://www.centrocultural.cm-ilhavo.pt/frontoffice/pages/3?event_id=1071.

Ainda no Centro Cultural de Ílhavo, e no sábado, há a possibilidade de fazer um workshop sobre a Manipulação do Som, sobre como explorar a produção, criação e manipulação de sons a partir de diversas fontes de manipulação orgânica, manipulação analógica e manipulação digital. O custo deste atelier é de 2€ por participante.

 

São boas oportunidades para explorar e aproveitar. Adivinhem a qual é que eu vou.. :)

Para este fim-de-semana (que, atrevo-me a dizer, começa já amanhã, feriado), há muita coisa para fazer. Independentemente do tempo estar mais chuvoso ou calorento (não me volto a fiar nas previsões meteorológicas, pelo menos até ao final de Junho!), as nossas vilas e cidades têm muito para nos oferecer - e a custo zero ou com um gasto máximo de 5 euros por pessoa.

 

Como é habitual, deixei-vos uma lista de eventos gratuitos (ou quase) de 01 a 03 de Maio. Como é habitual também, peço a V/ colaboração para partilharem connosco atividades que não ultrapassem os 5 euros por pessoa - e que seja interessante divulgar por aqui.

 

Por agora, partilho eu convosco:

 

Atividades para crianças

 

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Partindo em busca dos animais que se escondem, é a proposta do Museu dos Transportes e  Comunicações do Porto para juntar toda a família numa tarde diferente e divertida. A história do automóvel está povoada por animais que simbolizam a força, a velocidade, o prestígio e a elegância dos vários modelos. Durante a visita há que observar bem todos os automóveis, textos e fotografias para encontrar as respostas possíveis ao desafio que viaja entre a história dos séculos XIX e XX. 

MUSEU DOS TRANSPORTES E COMUNICAÇÕES
Rua Nova da Alfândega - Porto

 

 

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 A sessão de Planetário do Museu Nacional de História Natural e da Ciência incide na descrição de alguns corpos celestes visíveis à vista desarmada, no céu do hemisfério Norte e do hemisfério Sul. Partindo da orientação pelas estrelas olharemos as constelações e veremos estrelas muito diferentes do nosso Sol. Falaremos da Via Láctea e de outras galáxias próximas…

Custo por participante: 3€

 

 

 

 

Teatro

 

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As Festas do Império do Divino Espírito Santo foram instituídas em Alenquer pela Rainha Santa Isabel e seu marido, o rei D. Dinis, em 1321. Daqui rapidamente se espalharam, vindo a abranger quase todo o território português continental e insular, com especial destaque para os Açores, atingindo o Brasil e diversas possessões em África e na Índia, e, através de várias comunidades de emigrantes, também os Estados Unidos da América e o Canadá..

Das muitas atividades destas festas, destaque para 1 de Maio em que haverá uma sessão de teatro infantil sobre "Isabel, Rainha Santa Isabel".

 

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Num ambiente social de um bairro popular é emitido a partir de um pequeno auditório um programa de variedades onde, através de paródias, jogos de palavras, trava-línguas e enredos linguísticos, se constrói um espetáculo multidisciplinar.

Auditório Municipal de Lousada

 

 

Música

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Exposições

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Sabia que há milhares de animais à sua espera, aves e borboletas com cores deslumbrantes, esqueletos de diferentes animais que certamente desconhece? 

Até 28 de Dezembro, sempre ao Sábado, descubra ou revisite um espaço sensacional: a Galeria de Zoologia do Museu da Ciência da Universidade de Coimbra

 

 

- Neste domingo, sendo o primeiro do mês, há a possibilidade de visitar museus e monumentos de forma gratuita. Por isso, acedam ao site da Direcção Geral do Património, e escolham qual / quais é que irão conhecer (ou revisitar) já no dia 03 de Maio.

 

 

Cinema

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O Mar Shopping continua com as suas sessões gratuitas de cinema infantil. Para este domingo, projeta-se o filme "Sammy 2". Um bom programa para começar bem o Dia da Mãe!

 

 

 

 

 

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Desporto

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No âmbito da Grandiosa Feira de Santa Cruz, em Lamego, para sábado há a possibillidade de aprender um pouco de equitação. As aulas abertas começam logo pelas 10h30.

 

Já em Lisboa, também é possível saborear um pouco a arte do volteio. É no Espaço Monsanto, a partir das 10h, e com um custo de 2€ por participante.

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Dança

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O Auditório Municipal Augusto Cabrita, no Barreiro, continua a festejar o Mês da Dança. Para sábado, pelas 16h, assistam ao Re.Ligações - com coreografia de Rita Judas, pretende recriar, através de um percurso pelas diversas fases do ciclo agrícola tradicional, uma vivência comunitária e ecológica saudável, fazendo renascer o interesse por um tipo de atividade que reforça os laços familiares e comunitários e contribui para o equilíbrio emocional das pessoas.

 

 

Bom fim-de-semana! E divirtam-se com quem mais gostam!

Para quem está no Alto Alentejo (ou quer passear, neste fim-de-semana), recomendo uma visita à FIAPE - a Feira Industrial e Agro-Pecuária de Estremoz.

 

De 29 de Abril a 03 de Maio, poderão visitar os muitos stands e acompanhar a animação da feira. O ponto alto são sempre os concertos, claro. Este ano, o cartaz é este:

 

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Um pouco mais a sul, começa também a Ovibeja 2015. É uma feira mais cara, mas com uma maior área de exposição - e com um programa mais diversificado.

 

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Por aqui, os cabeças de cartaz são:

- 29 de Abril: Mickael Carreira

- 30 de Abril: Pedro Abrunhosa & Comité Caviar

- 1 de Maio: Richie Campbell

- 2 de Maio: Anselmo Ralph

 

Eu sou forreta (nem a carteira permitiria outra coisa!)... mas conheço ambos os eventos e, não podendo ir a ambos, prefiro a Feira de Estremoz. É mais pequena, é certo, mas tem um ambiente mais cozy. Qual é a vossa opinião?

Dia 29 de Abril comemora-se o Dia Mundial da Dança.

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É um daqueles dias que, para mim, se comemora constantemente, quase que não precisa de ter lugar marcado no calendário. Todos dançamos, e nem precisamos de ser bailarinos para o fazer: basta abanar o pezinho, ou a cabeça, ou um ombro, e seguirmos (mais ou menos) o ritmo da música que ouvimos.

"Dançar é a Alma a expressar-se pelo corpo", dizem por aí. E eu concordo perfeitamente.

 

Por isso, aproveitem esta semana e dancem muito. Em casa, no carro, a par ou sozinhos, sem audiência ou nalgum evento. Como estes já agendados para os próximos dias:

 

 

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Em Torres Novas, de 28 a 30 de Abril, o Teatro Virgínia levará "Uma carta sobre a dança" às escolas do concelho. Durante 45 minutos, os espetadores poderão assistir à história de "uma bailarina que recebe uma proposta para coreografar uma nova versão d’A Morte do Cisne. O sentimento que experimenta é de incapacidade perante tamanha obra, mas à medida que vai avançando nos ensaios, vai percebendo que tanto os grandes coreógrafos como ela experimentam as mesmas sensações durante os processos criativos."

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Em Lisboa, no dia 29 Abril a Escola de dança Dance Factory apresenta um Open Day entre as 18h30 e as 22h30. Serão 4 aulas, num total de 10 euros ou gratuitas para convidados de alunos da escola. Uma boa oportunidade para aprender salsa, kizomba ou afro house. 

 

 

 

alkantara.jpgno Espaço Alkantara (também em Lisboa), a comemoração do Dia Mundial da Dança faz-se a partir das 22h, com entrada gratuita. Todo o espaço se transformará numa enorme pista de dança animada pelo ritmo do DJ Galante aka Coolgate.

 

 

A Companhia de Dança de Almada (Ca.DA) inicia as comemorações do Dia Mundial da Dança já amanhã, 28 de Abril. As comemorações iniciam-se com duas apresentações no Teatro Municipal de Bragança do espetáculo infantojuvenil “Re.ligações”, de Rita Judas, destinadas aos alunos das escolas locais.

Dia 30 de abril, é a vez das alunas da escola da Ca.DA apresentarem em Almada um programa composto por talmada.jpgrês adaptações de peças de reportório clássico - Valsa das Horas e Mazurka do bailado Coppélia e Les Sylphides.

 A mesma classe volta ao palco dia 2 de maio, para a apresentação de um programa resultante do trabalho das disciplinas de Estúdio Coreográfico e Dança Contemporânea, fechando assim o Programa Comemorativo do Dia Mundial da Dança em Almada.

Por sua vez, no mesmo dia e à mesma hora no Barreiro, a Companhia profissional apresenta o espetáculo “Muito Chão”, do coreógrafo Benvindo Fonseca, e no dia seguinte, 3 de maio, “Re.ligações”, de Rita Judas, desta feita para as famílias.

 

Em Palmela, no dia 29 de Abril haverá um espetáculo às 21h30 no Cine-teatro S. João, cuja entrada tem um custo de 5,00€. “Muloma” é um espetáculo de dança contemporânea, que emerge da necessidade de o ser humano procurar o enraizamento na mãe terra, dada a ansiedade em que vivemos, na procura constante da mudança, sem se preocupar no impacto que isso tem na Natureza.

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Estes são apenas alguns dos muitos locais onde poderão festejar a Dança. Em casa ou na rua, dancem. Como se ninguém vos estivesse a ver!

Estejamos nós empregados ou desempregados, na casa dos inta ou dos enta, nunca é demais mantermos e desenvolvermos a nossa formação. O problema é o custo da mesma.

Basta uma breve consulta no Google, e encontramos vários sites que oferecem cursos gratuitos on-line. O problema é que, muitas vezes, a formação oferecida não é nada por aí além, ou os conteúdos programáticos não nos atraem, ou até nos predispomos para um curso - mas sem a garantia de conseguirmos, no final, um certificado que comprove a nossa aplicação na matéria.

 

Há, no entanto, um site que oferece cursos gratuitos, online, dados pelas melhores Universidades e Instituições e que abrangem as mais variadas áreas profissionais / sociais. É o Coursera.org.

O Coursera é uma plataforma de ensino que realiza parcerias com as melhores universidades e instituições de ensino em todo o mundo, para oferecer cursos online e gratuitos a todos. Permite ao aluno aprender ao seu próprio ritmo, assistindo a aulas por vídeo, fazendo testes interativos e interagindo em tempo real com colegas e professores.

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A inscrição neste site é gratuita, e as ofertas são mais que muitas. Além do que, muitos dos cursos concluídos permitem uma certificação, dado o seu reconhecimento pelas Universidades que os leccionam.

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Desafio-vos a registarem-se neste site. Tenho a certeza que aqui encontram um ou mais cursos que vos interessa e que sempre desejaram fazer - não fosse a pouca disponibilidade monetária (ou conflito de horários) que vos impediu até agora.

 

Bons cursos!

 

Entre amanhã e 3 de Maio, na Praça Central do Centro Colombo, acontecerá mais uma sessão do Hospital da Bonecada.

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Partindo de um hospital modelo, em que a sua principal função é eliminar o medo da síndrome da “bata branca” que as crianças têm e familiarizá-las com o ambiente hospitalar, o Hospital da Bonecada adota uma infra-estrutura semelhante à de um hospital real para que as crianças possam conhecer, de forma lúdico pedagógica, todos os elementos que o compõem e saibam o que lá se passa.

Este ano, o Hospital da Bonecada terá uma dimensão maior: além do hospital modelo que tem vindo a ser constituído, serão dinamizadas várias atividades em toda a zona envolvente por ilustradores infantis, pintores faciais e grupos de teatro, criando assim uma maior interação junto das crianças. Outra das grandes novidades nesta edição é a sua componente solidária, com a qual será feita a recolha de alimentos, brinquedos e roupa usada doados pelas crianças participantes no projeto que serão depois devidamente distribuídos a instituições de solidariedade parceiras.

Todas as crianças, com idades compreendidas entre os 3 e os 10 anos, podem participar gratuitamente nas várias atividades, bastando para tal levar os seus brinquedos preferidos para serem tratados. À chegada, são recebidos por estudantes de Medicina, Enfermagem, Ciências Farmacêuticas, Nutrição e Educação, entre outras áreas, que assumem o seu papel de profissionais de saúde num “jogo de faz de conta”.

 

(info retirada daqui).

Atenção, gentes: a Groupon está com bons descontos (de 50% sobre o preço base) para

 

Cinema

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- nos Cinemas City

- possibilidade do bilhete ficar a 3,90€ ou 3,40€ (conforme o desconto escolhido)

 

 

 

Teatro

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- para a Peça "Carochinha", no Teatro Villaret

- o bilhete fica a 4,00€

 

 

 

 

 

Exposição - Meo Fan Event

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- exposição até 3 de Maio, no Campo Pequeno

- o bilhete fica a 2,00€ (para criança) e 3,00€ (para adulto)

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